Wadenkrämpfe sind ziemlich schmerzhaft, aber meist harmlos. Das tun Sie bei Wadenkrämpfen und so beugen sie ihnen vor >> zur Bildergalerie
Bei der Low-Fat-Diät stammen nur 30 Prozent der Kalorien aus fetthaltigen Lebensmitteln.
Diät-Produkte und "Light"-Lebensmittel sind trügerisch. So tappen Sie nicht in die Light-Falle.
Bei Arteriosklerose verkalken die Gefäße. Die wichtigsten Risikofaktoren, welche die Arteriosklerose fördern, in der Fotostrecke.
Von der Bikini-Figur träumen viele – jedes Jahr aufs neue. Mit diesen natürlichen Fatburnern kurbeln Sie die Fettverbrennung an. >> zur Bildergalerie
Vitamin C kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten vor. Doch wer ist die Königin unter den Vitamin C-Lieferanten? >> zur Bildergalerie
Ein erhöhtes Cholesterin lässt sich auch mit der richtigen Ernährung senken - diese Lebensmittel sind die besten Cholesterinsenker >> zur Fotostrecke
Schwangere haben oft Lust auf Süßes. Doch wie viel Fett und Zucker sind in der Schwangerschaft gesund?
Einige Kilos schnell abnehmen? Das ist nicht das schwierigste Unterfangen. Wohl aber, den anschließend einsetzenden Jo-Jo-Effekt auszutricksen. Die besten alltagstauglichen Tipps! >> zur Bildergalerie
Ballaststoffe sollten auf keinem Speiseplan fehlen, auch wenn der Körper sie gar nicht verdauen kann.
Fastfood ist begehrt bei Kindern und Jugendlichen, aber leider nicht unbedingt gesund. Die besten Tipps für gesunde Snacks in der Schule.
Mit der richtigen Ernährung lässt sich täglich einiges an Fett - und damit auch an Kalorien - einsparen.
Die Ernährung wirkt sich maßgeblich auf die Fitness und das Wohlbefinden aus. 9 Tipps, wie Sie sich gesund ernähren >> zur Fotostrecke
Wie gefährlich ist die Schweinegrippe wirklich? ellviva sprach mit Dr. Christian Kretschmer.
Braucht ein Breitensportler Sport-Getränke? ellviva.de berichtet und verrät die Alternativen.
Endloses Warten vor der Eisdiele hat ein Ende: Machen Sie Ihr Eis einfach selbst. ellviva zeigt, wie.
Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche? Dahinter kann ein Eisenmangel stecken. Alles über Ursachen, Symptome und Behandlung bei einem Eisenmangel
Mit welchem Festessen wollen Sie Ihre Lieben beglücken?ellviva hat Rezeptideen für festliche Drei-Gänge-Menüs.
Japanische Forscher haben herausgefunden: B-Vitamine schützen vor Herzkrankheiten.
Allgemeine Beschwerden, wie Halsschmerzen, Kopfweh und Fieber werden schnell einer Grippe zugeschoben. Eine echte Grippe ist allerdings mehr als nur eine Erkältung.
Beim Baby hat sich eine schuppige Kruste auf dem Kopf gebildet? Das kann Milchschorf sein. Was Sie wissen sollten!
Schnupfen? Oje, ganz schön lästig. Doch was steckt dahinter? Und was können Sie dagegen tun?
