Heilkräuter für Tees und Inhalationen

Heilkräuter

Wirkung und Anwendung

Hagebutte

Stärkt die Abwehrkräfte und wärmt von innen. Schmeckt leicht gesüßt als Tee auch Kindern.

Holunder- und Linden-blüten

Beide wirken vermehrt schweißbildend und erzielen in Kombination mit viel Flüssigkeitsauf-nahme eine optimale Unterstützung des Immunsystems.

Kamillenblüten

Wirken stimulierend entzündungshemmend, schleimlösend und bakterientötend. Sie eignen sich sehr gut als Tee und als Aufguss zum Inhalieren.

Anis und Fenchel

Als Tee oder Inhalation eingesetzt, wirken beide entzündungshemmend, schleimlösend und hemmen die Bakterienvermehrung. Gerade bei Halsschmerzen haben sich beide bewährt, ein leichter Anisgeschmack wird von vielen Kranken als angenehm empfunden.

Eibisch

Eignet sich insbesondere bei beginnenden Halsinfekten, Halsschmerzen, Heiserkeit und Hus-ten. Gießen Sie zwei Teelöffel der geriebenen Eibischwurzel mit einem Becher kaltem Wasser auf, lassen Sie die Lösung zwei Stunden ziehen und erwärmen Sie den Tee dann auf Trinktem-peratur.

Thymian

Enthält krampflösende ätherische Öle. Beim Inhalieren wird der Hustenschleim flüssiger, das Abhusten wird leichter. Es ergibt sich ein wunderbarer Tee, der desinfizierend auf den Halsbe-reich wirkt. Gießen Sie den Thymian heiß auf und lassen Sie ihn fünf Minuten stehen. Trinken Sie den Tee schluckweise. Eignet sich auch wunderbar zum Gurgeln.