Krätze

Bei Krätze handelt es sich um eine Hauterkrankung. Ausgelöst wird sie durch eine Milbe, die in der obersten Hautschicht lebt. Häufigstes Symptom ist ein starker Juckreiz, der besonders nachts auftritt.

Da Juckreiz das Symptom vieler Erkrankungen sein kann, ist selbst für einen Arzt die Diagnose oft schwierig. Lesen Sie von dieser Seite aus, wie ein Arzt die Krätze erkennt und behandelt und informieren Sie sich über häufig eingesetzte Medikamente zur Bekämpfung der Hautkrankheit.

Die Krätze ist eine Erkrankung, die alle sozialen Schichten betrifft. Wer vorbeugen will, sollte den engen Kontakt mit infizierten Personen meiden. Darüber hinaus hilft auch die Stärkung der Abwehrkräfte dabei, der Hauterkrankung vorzubeugen und eine bestehende Krätze schnell zu bekämpfen. Deshalb erhalten sie von dieser Seite aus wertvolle Tipps zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte.

Ein starkes Trio für starke Abwehrkräfte

Wer seine Immunabwehr stärkt, hilft seinem Körper dabei, die Krätzmilbe erfolgreich zu vernichten. So kann der Krätze vorgebeugt und eine bestehende Infektion bekämpft werden. Die Abwehrkräfte aufzubauen ist denkbar einfach. Der richtige Mix aus gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Entspannung macht die Immunabwehr (fast) unschlagbar.

Fit mit gesunder Ernährung
 

Gesunde Ernährung bildet die Basis für starke Abwehrkräfte. Diese Ernährung erscheint Ihnen fad und eintönig? Die ellviva-Rezeptdatenbank beweist Ihnen das Gegenteil: Finden Sie schnell und unkompliziert Rezepte für eine gesunde, ausgewogene Ernährung. In der erweiterten Rezeptsuche können Sie die Option „geeignet für gesunde Ernährung" auswählen, um zu den gewünschten Rezepten zu gelangen.

Sport für starke Abwehrkräfte
 

Bewegung macht fit - das gilt auch für die Abwehrkräfte. Regelmäßiger Sport, zum Beispiel in Form eines Fitnesstrainings, baut die Abwehrkräfte auf und hilft so, den Körper vor einem Befall mit Krätzmilben zu schützen. Trainieren Sie möglichst häufig an der frischen Luft. Das stärkt das Immunsystem zusätzlich.

Entspannt die Abwehr stärken
 

Stress schlägt ebenfalls auf das Immunsystem. Auch wenn Sie es nicht immer schaffen, Stress ganz zu vermeiden, können Sie viel dafür tun, ihn besser zu verarbeiten. Hier hilft die Methode der progressiven Muskelentspannung oder auch das autogene Training. Wer so entspannt durchs Leben geht, ist auch gegen Infektionskrankheiten bestens gerüstet.