Die wichtigsten Hypnotika im Überblick

Grundsätzlich sollten Sie verschreibungspflichtige Medikamente nur auf ausdrücklichen Rat Ihres Arztes und auch dann nur für kurze Zeit einnehmen. Bei schwerer Schlaflosigkeit können diese Mittel Ihnen einzelne durchgeschlafene Nächte schenken. Beachten Sie dazu bitte unsere Tipps für den Umgang mit medikamentösen Schlafmitteln.

Ihr Ziel sollte es aber immer sein, Ihre Schlafstörungen ohne diese synthetischen Hilfsmittel zu überwinden. Das Gleiche gilt für die weniger stark wirkenden, frei verkäuflichen Medikamente. Auch sie verändern Ihren natürlichen Schlaf und sollten deshalb nur ausnahmsweise zum Einsatz kommen. Etwa wenn Sie aus einem wichtigen Grund schlafen müssen und es auf anderem Wege (zum Beispiel durch Entspannung oder Schlafrituale) partout nicht schaffen.