20-Minuten-Fitness
Möchten Sie auch gerne mehr Sport treiben, aber Ihr Zeitplan kommt Ihnen immer wieder in die Quere? Sie wissen nicht, wann und wo Sie Ihre sportlichen Aktivitäten noch unterbringen sollen? Dann finden Sie hier eine praktische Lösung: Das Minimaltraining für zu Hause. Dafür brauchen Sie nicht ins Fitnessstudio und müssen auch nicht Ihren inneren Schweinehund zum Joggen überreden.
Fit in 20 Minuten
Lesen Sie in diesem ellviva-Special, wie Sie zu Hause mit einem kurzen und effektiven Fitnessprogramm schnell leistungsfähiger werden und mit welchen Motivationsstrategien Sie dauerhaft Freude am Training entwickeln können. Das Schöne daran ist, Sie brauchen sich keine Trainingsgeräte oder Sportbekleidung zu kaufen, sondern können direkt loslegen. 20 Minuten, die sich lohnen!
