Schwangerschaftsmonate 1 bis 3

Sie sind schwanger? Die ersten drei Monate der Schwangerschaft sind eine aufregende und schöne Zeit. Vom ersten Tag an ist alles anders. In Ihrem Körper passieren radikale Veränderungen.

Schwanger - Ernährung und Bewegung

Wie können Sie sich auf diese neuen Lebensumstände einstellen? Machen Sie sich mit diesem Special ganz in Ruhe mit der neuen Situation und den ersten Zeichen des Schwangerseins vertraut. Essen Sie ausgewogen mit genügend Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen.

Lernen Sie, wie Sie sich schwanger fit halten können. Lassen Sie es sich mit dem individuellen Wohlfühlprogramm gut gehen und genießen Sie Ihre neue magische Schönheit in der Schwangerschaft. azu gibt es die optimalen Pflegetipps für Schwangere.

Schwangerschaftsbeschwerden - das können Sie tun

Folgende Beschwerden treten in der Schwangerschaft häufig auf:

• Sodbrennen
• Morgenübelkeit
• Stimmungsschwankungen
• Kurzatmigkeit
• Bluthochdruck
• Niedriger Blutdruck
• Rückenschmerzen
• Harninkontinenz
• Hautprobleme
• Hämorrhoiden
• Krampfadern
• Zahnfleischbluten
• Verstopfung
• Wadenkrämpfe
• Wassereinlagerungen
• Vaginale Blutungen