Schwangerschaftshormone, insbesondere das Hormon Relaxin, entspannen die Bänder und Gelenke auch im Rücken. Dadurch wird später der Geburtsvorgang erleichtert. Hinzu kommt, dass das wachsende Baby die Bauchmuskulatur schwächt und Druck auf die Lendenwirbelsäule ausübt. Schwangere neigen dazu, ins Hohlkreuz zu gehen und den Bauch vorzustrecken, um die veränderten Druckverhältnisse auszugleichen.
Krümmung der Wirbelsäule während der Schwangerschaft und im Normalzustand.
Kurzum: Die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule und ihre Belastung ändert sich im Laufe Ihrer Schwangerschaft (siehe Grafik). Das bedeutet: Es kann zu Spannungen kommen, die Ihnen vor allem im Kreuzbein, in der Lendenwirbelregion, im Hals und im Kopf Schmerzen bereiten können.
Was Sie gegen Ihre Rückenschmerzen unternehmen können, lesen Sie auf der nächsten Seite.
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