Sonnenschutz nicht vergessen

UV-Licht macht nicht nur braun, sondern regt auch die körpereigene Vitamin-D-Bildung an. Doch zu viel UV-Strahlung schadet der Haut. Die Konsequenzen: Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und im schlimmsten Fall Hautkrebs. Damit Sie die Sonne sicher und sorgenfrei genießen können, hat ellviva das Thema Sonnenschutz genau recherchiert. 

Sonnenbrand vermeiden

Besonders im Sommer und während der Urlaubszeit halten wir uns häufig in der Sonne auf. Sei es bei sportlichen Aktivitäten, auf Ausflügen in die Natur oder ganz gezielt beim Sonnenbaden. Ein guter Sonnenschutz ist dabei der wichtigste Begleiter. Denn sonst kann es am Abend eine unangenehme Überraschung geben: Sonnenbrand. Dieser schadet der Haut leider nicht nur im akuten Fall. Häufige Sonnenbrände begünstigen langfristig die Entstehung von Hautkrebs, vor allem bei Menschen mit vielen Pigmentflecken. Damit Sie erst gar keinen Sonnenbrand bekommen, bieten wir das Themenspecial „Gut geschützt vor Sonnenbrand" an. Darin lesen Sie, welche Risikofaktoren es für Sonnenbrand gibt und wie Sie die ersten Anzeichen dafür erkennen. Zudem erhalten Sie wichtige Tipps rund um das Thema Sonnenschutz. Im zweiten Teil des Specials erfahren Sie außerdem, wie aus Pigmentmalen Hautkrebs entsteht. Im Artikel "Sonnenschutz für die gesamte Familie" erklärt ellviva,  worauf Sie achten sollten, wenn Sie mit Kindern die Sonne genießen möchten. Lesen Sie bei ellviva zudem "Alles über wasserfesten Sonnenschutz" damit Sie und Ihre Familie an heißen Sommertagen beim Wassersport und Planschen keine Angst vor Sonnenbrand haben müssen.    

Sicherheit im Solarium

Nicht nur im Sommer und im Urlaub ist Bräunen und Sonnenschutz ein Thema. Viele Menschen legen Wert auf einen ganzjährig gebräunten Teint und helfen mit künstlicher Sonne aus dem Solarium nach. Doch auch dieses UV-Licht sollte in Maßen und mit dem nötigen Sonnenschutz genossen werden. In unserm Artikel „Ohne Risiko ins Solarium" haben wir einige Verhaltensregeln und Tipps für Sie zusammengestellt, mit denen Sie im Solarium auf der sicheren Seite sind.

Schutz vor Hautalterung

Zu viel UV-Licht kann nicht nur zu Hauterkrankungen wie Sonnenbrand und Hautkrebs führen - es lässt unsere Haut auch schneller altern. Viele Anti-Aging-Produkte haben deshalb einen Lichtschutzfaktor und damit einen integrierten Sonnenschutz. Wie Anti-Aging-Pflege die Haut vor UV-Licht schützt und welche Wirkstoffe reifer Haut sonst noch gut tun, steht im ellviva-Artikel „Inhaltsstoffe von Anti-Aging-Pflege". Ein Begriff, der im Zusammenhang mit Anti-Aging und Sonnenschutz in letzter Zeit sehr bekannt geworden ist, sind die sogenannten Antioxidantien. Sie fangen freie Radikale im Körper ein, die unter anderem die Zellen der Haut schädigen können. Freie Radikale entstehen zum Beispiel dann, wenn wir uns der Sonne aussetzen. Antioxidantien wirken also wie ein Sonnenschutz von innen. Im Beitrag „Antioxidantien: Beschützer der Zellen" lesen Sie, was die kleinen Helfer genau bewirken und in welchen Nahrungsmitteln sie stecken.