Bioalter-Rechner
Bioalter - wie alt bin ich wirklich?
Iris Berben, die Queen oder Sophia Loren – manche Menschen sehen deutlich jünger aus als sie eigentlich sind. So gehen heute 70-Jährige oft auch für 60 durch. Doch woran liegt es, dass die einen trotz gleichen Alters deutlich jünger aussehen? Es hängt nicht nur mit den Genen zusammen, sondern auch mit dem individuellen Lebensstil und den Umweltfaktoren, die auf einen Menschen im Lauf der Jahre einwirken. Rauchen, Bewegung oder die Ernährung beeinflussen beispielsweise, wie gut die Organe des Körpers, das Gehirn und der Geist in Schuss sind – und damit das Bioalter. Das biologische Alter eines Menschen ist also nicht jenes, das im Pass steht (chronologisches Alter).
Bioalter - Tipps fürs Jungbleiben!
Man ist immer so alt, wie man sich fühlt – so sagt der Volksmund. Wie alt sind Sie also wirklich? Und was können Sie tun, um Ihren Körper jung und fit zu halten? Wenn Sie folgende Tipps beachten, können Sie dem Alter ein Schnippchen schlagen – und Sie sehen jünger aus als Sie eigentlich sind!
