Nikotinhaltige Hilfsmittel

Nikotin hat in etwa das gleiche Suchtpotenzial wie Heroin. Für viele Raucher eine erschreckende Aussage. Sie erklärt aber zugleich, warum es so schwerfällt, mit dem Rauchen aufzuhören. Nicht zu rauchen bedeutet in den ersten Tagen einen körperlichen Entzug. Und der fällt umso schwerer, je länger und stärker der Körper an die Droge Nikotin gewöhnt ist.

Um die Entzugserscheinungen abzumildern und den Entzug so weniger mühsam zu machen, greifen viele Raucher zu nikotinhaltigen Hilfsmitteln. Über eines sollten Sie sich dabei aber klar sein: Keines dieser Mittel ersetzt Ihre Willenskraft. Irgendwann werden Sie ganz auf die Droge verzichten müssen. Alle Hilfsmittel sind nur Krücken, die Ihnen das freie Gehen erleichtern. Laufen lernen müssen Sie allein. Die Nikotinersatzmittel aus der Apotheke dämpfen nur den akuten Zigarettenhunger. Es gibt:

• Nikotinkaugummis 
• Nikotinpflaster
• Nasenspray mit Nikotin

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, müssen Sie ohnehin irgendwann auf Nikotin verzichten. Warum also nicht sofort? Es gibt neben den Helfern aus der Apotheke auch nikotinfreie Hilfsmittel, die Ihnen den Verzicht auf die Droge erleichtern können:

• Nikotinfreie Hilfsmittel