Wozu brauchen Sie Nährstoffe
Auf der nächsten Seite erfahren Sie, welche Aufgaben Nährstoffe mit Energiewert in Ihrem Körper erfüllen und in welchen Lebensmitteln sie in besonderem Maße enthalten sind. Mit diesen Informationen wird es Ihnen ein Leichtes sein, Ihre Ernährung Schritt für Schritt zu optimieren.