Warum ernähren sich viele Menschen so ungesund mit teilweise fatalen Folgen? Die Antwort ist einfach:
Im Grunde ist das Essverhalten eine reine Gewohnheit. Und wie alle schon über lange Zeit eingeschliffenen
Gewohnheiten tun sich auch beim Essen viele Menschen schwer, ihr Verhalten zu ändern. Doch es
lohnt sich. Wenn Sie es schaffen, Schritt für Schritt Ihre alten Gewohnheiten zu ändern, werden Sie eine
neue und diesmal gesunde Gewohnheit entwickeln. Mit den folgenden Tipps und Tricks vermeiden Sie
Stolpersteine auf Ihrem Weg zur gesunden Ernährung.
