Wassereinlagerungen im Gewebe (Ödeme) Selbsthilfe & Vorbeugung
Je nach Ursache und Erscheinungsbild der Wassereinlagerung im Gewebe (Ödeme) können in der Selbstmedikation unterschiedliche Maßnahmen unterstützend sein:
- Kühlung
Ist die Flüssigkeitseinlagerung im Gewebe durch eine Entzündung hervorgerufen, so können kühle Umschläge oder Kaltkompressen hilfreich sein. - Hochlagern
Um Stauungen im Knöchelbereich zu vermindern und den Abtransport von bereits eingelagertem Wassers zu beschleunigen, empfiehlt sich eine häufigere Hochlagerung der Beine. Nachts empfiehlt sich die Lagerung der Beine auf einem speziellen Venenkissen. - Kompression
Bei schweren Beinen und Wassereinlagerungen infolge einer Venenschwäche oder Beinvenenthrombose helfen Kompressionsstrümpfe. Diese sollten maßangefertigt sein und nach Möglichkeit Tag und Nacht konsequent getragen werden. - Medikamentöse Behandlung
Jede Selbstmedikation bei Wassereinlagerungen im Gewebe sollte mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden.
Hilfreich können beispielsweise mild wirksame Medikamente auf pflanzlicher Basis oder Arzneitees sein. Zur Entwässerung werden zum Beispiel Brennnessel, Birkenblätter, Schachtelhalmkraut und Wacholderbeerenöl angewendet. Als klassische Wirkstoffkombination steht zum Beispiel Birkenblätter + Bohnenhülsen + Hauhechelwurzel zur Verfügung.
Zur Verbesserung der Gefäßabdichtung (bei Venenschwäche) kann man zum Beispiel pflanzliche Extrakte aus Rosskastaniensamen oder dem roten Weinlaub in Form von Tabletten oder Kapseln verwenden.
Mäusedornwurzel, Aescin und Rutosid beispielsweise können unterstützend bei schweren Beinen eingesetzt werden.
Wann zum Arzt bei Wassereinlagerungen im Gewebe (Ödeme)
Sehr kleine, lokal begrenzte Ödeme, zum Beispiel Schwellungen nach einem Insektenstich, können selbst behandelt werden.
Eine anhaltende oder größere Wassereinlagerung im Gewebe ist fast immer ein Symptom einer Erkrankung. Deshalb ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine richtige Behandlung zu gewährleisten. Das gilt ebenso bei schneller Zunahme des Bauchumfangs oder des Körpergewichts.
Ein Arztbesuch ist ebenfalls anzuraten bei geschwollenen und schweren Beinen, geschwollenen Augenlidern oder Schwellungen von Unterschenkeln und Händen. Wenn Sie nachts vermehrt Wasser lassen müssen, sollten Sie ebenfalls einen Arzt aufsuchen.
