Die Schweinegrippe oder Neue Grippe verunsichert viele Menschen. Immer neue Meldungen über Todesfälle stacheln die Unruhe an. Um es gleich vorweg zu nehmen: Die Entscheidung, ob Sie sich impfen lassen oder nicht, werden Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt treffen müssen. Wir werden hier keine Empfehlung aussprechen. Aber wir informieren Sie umfassend. Sie erhalten ausführliche Informationen über die Schweinegrippe (Neue Grippe), über die normale Grippe (Influenza), die medikamentöse Therapie beider Erkrankungen sowie Informationen über die Impfstoffe gegen Schweinegrippe und Influenza. Selbstverständlich finden Sie von dieser Seite aus auch Informationen, wie Sie sich vor einer Ansteckung schützen können oder wie Sie Ihr Immunsystem auf Trab halten.

Aktuelle Nachrichten zur Schweinegrippe finden Sie in den Gesundheitsnews von ellviva oder beispielsweise beim Robert-Koch-Institut (rki.de).

An erster Stelle bei der Frage nach der Vorsorge vor einer Schweinegrippe steht die Entscheidung: impfen oder nicht impfen. Eine grundsätzliche Empfehlung lässt sich nicht geben. Die ständige Impfkommission des Robert-Koch-Instituts empfiehlt, Risikogruppen zu schützen. Das sind unter anderem abwehrgeschwächte Menschen sowie Personen, die dem Grippevirus besonders oft ausgesetzt sein können. Darunter fallen etwa Mitarbeiter ides Gesundheitsweiens oder Polizisten. Die Informationen über die in Deutschland verwendeten Impfstoffe, deren Wirkweise und die bislang bekannten Nebenwirkungen finden Sie hier:

• Pandemischer Grippe-Impfstoff H1N1 (Ganzvirus, in Vero-Zellen hergestellt, inaktiviert) 
• Pandemischer Influenza-Impfstoff H1N1 (Spaltvirus, inaktiviert, adjuvantiert) 

 Unabhängig von der Schweinegrippe empfehlen viele Experten auch die Impfung gegen die normale Grippe. Die ausführlichen Informationen zur Grippe ermöglichen es Ihnen, Vor- und Nachteile dieser Impfung abzuwägen.

Das Immunsystem stark essen

Unabhängig von einer Impfung können Sie das Risiko für eine Grippe- oder Schweinegrippe-Infektion senken, indem Sie Ihr Immunsystem auf Trab bringen. Dazu trägt vor allem eine abwechslungsreiche Ernährung mit frischen Lebensmitteln bei, die viele Vitamine und Spurenelemente beinhalten.  Mit diesen Empfehlungen bleibt Ihre Abwehr fit und Sie verbessern Ihre Chance, ohne Grippe, aber auch ohne Erkältung oder andere Infekte, durch das Jahr zu kommen.

Bewegung belebt das Immunsystem

Schon 20 Minuten Bewegung täglich an der frischen Luft haben einen messbaren Effekt auf das Immunsystem. Das haben viele wissenschaftliche Studien belegt. Wer sich bewegt, lebt gesünder. Umfassende Informationen und Anregungen von Walking über Yoga bis Pilates ermöglichen es Ihnen, den Kreislauf in Schwung zu bringen und Ihr Immunsystem so zu stärken. Und wenn Sie Sport für Mord halten: Ein Spaziergang täglich hilft auch schon.

Wenn Sie den Verdacht haben, sich mit der Schweinegrippe angesteckt zu haben, sollten Sie unverzüglich Ihren Arzt informieren und einen Termin vereinbaren. Falls es Sie tatsächlich erwischt hat, wird der Arzt eine geeignete Therapie einleiten. Um die lästigen Grippe-Symptome zu bekämpfen, können Sie eine Vielzahl von Medikamenten und Hausmitteln einsetzen. Das ellviva-Special Schnelle Hilfe bei Grippe  verschaftt Ihnen  dazu einen Überblick. Mit den Informationen aus Erkältung und Grippe unterscheiden können Sie schnell erkennen, ob Sie tatsächlich eine Grippe haben oder doch nur einen grippalen Infekt, also eine weitgehend harmlose, wenn auch lästige,  Erkältung.

Homöopathie bei Grippe-Symptomen

Wer herkömmliche Medikamente nicht verträgt oder einnehmen möchte, greift oft zu homöopathischen Arzneien. Wenn Sie auf einen der folgenden Links klicken, finden Sie zahlreiche homöopathische Arzneien gegen die entsprechenden Beschwerden:

• Halsschmerzen
• Schnupfen
• Kopfschmerzen
• Fieber 
• Husten

Sie können aber einfach auch die Homöopathie-Suche von ellviva nutzen, um für Sie passende homöopathische Arzneien zu finden.

Diagnose, Therapie, Selbsthilfe und Erfahrungsberichte: In den ellviva-Foren können Sie sich mit Anderen austauschen und Informationen sammeln:

• Schweinegrippe
• Grippe & Erkältungen
• Impfungen

 Yuplls: Stimmen Sie ab!

Für wie gefährlich haltet Ihr die Schweinegrippe?