Mit Schmerzen umgehen

lachende Frauen auf Feld
Chronische Schmerzen sind doppelt lästig: Nicht nur, dass sie das Leben erschweren, sie können sich auch im Gehirn eingraben und selbst erneut Schmerzen auslösen. Das passiert zum Beispiel, wenn Ihnen allein beim Anblick einer schweren Tasche ein stechender Schmerz in den Rücken fährt.

Dieses ellviva-Special beschäftigt sich ausführlich mit dem Zusammenhang zwischen Schmerz, Psyche und Verhalten. Am Beispiel des Rückenschmerzes, der zu den häufigsten chronischen Schmerzen zählt, erklären wir die Wechselwirkung zwischen Vermeidungs- oder Schonverhalten, Schmerzen und Depressionen und zeigen Ihnen, wie Sie diesen Schmerzkreislauf durch Eigeninitiative bremsen lernen.

Da zahlreiche Menschen, die unter Depressionen leiden, gleichzeitig Schmerzpatienten sind, verraten wir Ihnen, wie Sie erfolgreich mit depressiven Gefühlen umgehen können.

Nehmen Sie dem Schmerz den Wind aus den Segeln und bestimmen Sie den Kurs fortan selbst.