Endlich rauchfrei dank Nichtraucher-Coach!

Etwa jeder zweite Raucher möchte der Zigarette abschwören, scheut aber den ersten Schritt. ellviva weiß, wie schwierig es sein kann, mit dem Rauchen aufzuhören.  Deshalb haben wir de Nichtraucher entwickelt, um Sie zu unterstützen.

Frau zerbricht ZigaretteDas kostenlose Programm hilft Ihnen, dem Glimmstängel dauerhaft abzuschwören und Ihr Leben rauchfrei zu genießen. Es basiert auf einem intensiven E-Mail-Coaching, das Sie während der ersten 31 Tagen Ihres neuen Lebens als Nichtraucher begleitet.

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Der Nichtraucher-Coach erleichtert Ihnen den Absprung von Zigarette & Co. und motiviert Sie, langfristig rauchfrei zu bleiben. In den ersten beiden Wochen erhalten Sie dazu täglich einen Tipp. Danach werden die zeitlichen Abstände zwischen den E-Mails vom Nichtraucher-Coach etwas größer. Mehrmals pro Woche schickt er Ihnen neben Tipps auch Motivationshilfen. Lernen Sie beispielsweise, in der Entwöhnungsphase gelassen mit Rauchverlangen umzugehen und Versuchungen zu widerstehen. Unter anderem bekommen Sie Antworten auf Fragen wie: Was soll ich tun, wenn ich doch wieder geraucht habe? Oder: Welche Hilfsmittel und Methoden haben sich bei der Raucherentwöhnung bewährt?

Darüber hinaus zeigt Ihnen der Nichtraucher-Coach, womit Sie sich effektiv vom Gedanken an die Zigarette ablenken können und welche Nährstoffe für zukünftige Nichtraucher besonders wichtig sind.


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