Lippenherpes

Herpesbläschen an den Lippen sind in der Regel ungefährlich und heilen innerhalb von zehn Tagen auch ohne Behandlung wieder ab. Für den Betroffenen können sie aber mitunter unangenehm sein, da sie sich nur schwer verstecken lassen. Von dieser seite aus finden Sie ausführliche medizinische Informationen zu Lippenherpes sowie zu rezeptfreien und rezeptpflichtigen Medikamenten, die bei Lippenherpes eingesetzt werden. Auch Hausmittel lassen wir nicht aus.

Lippenherpes tritt in Schüben auf. Die Gründe für einen erneuten Herpes-Schub sind vielseitig: Stress, eine ungesunde Lebensweise oder auch Fieber können Auslöser sein. Wie Sie Stress vermeiden und sich gesund ernähren haben wir für Sie deshalb auf dieser Seite zusammengestellt.

Die richtige Ernährung kann Schübe verhindern

Ausgewogene Ernährung leistet einen wertvollen Beitrag zum Vorbeugen von Lippenherpes. Bei ellviva finden Sie eine Fülle von Rezepten, die sich für eine gesunde Ernährung eignen. Probieren Sie es ruhig einmal aus. Sie werden sehen, dass sich leckeres Essen und gesunde Ernährung nicht widersprechen müssen.

Vitalstoffe gegen Lippenherpes

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente spielen eine wichtige Rolle bei der Abwehr der Herpesviren. mit ellviva können Sie leicht ausrechnen, ob Sie Ihren persönlichen Bedarf an Vitalstioffen tatsächlich decken oder gezielt reagieren sollten.

Stress bewältigen und Entspannen lernen

Ein Lippenherpes-Schub kann durch Stress ausgelöst werden. Wie Sie mit Stress umgehen oder wie Sie Stress vermeiden, spielt demnach eine wichtige Rolle, wenn Sie sich die lästigen Bläschen ersparen wollen.

Wer sich bewusst entspannen kann, verringert ebenfalls das Risiko, dass Lippenherpes ausbricht. Autogenes Training erhöht die Stressresistenz und so die Lebensqualität. Bei der progressiven Muskelentspannung lernen Sie, durch bewusstes an- und entspannen der Muskeln nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu entspannen.