Aromabäder

Das Baden mit ätherischen Zusätzen bringt nicht nur Frische und Entspannung für die Sinne, sondern kann der Haut auch wichtige Wirkstoffe liefern.

Nehmen Sie ein angenehm warmes Bad, das nicht länger als 20 Minuten dauern sollte. Sie können ätherische Öle nicht einfach ins Wasser träufeln, weil sie sich nicht mit Wasser vermischen. Deshalb sind folgende Anwendungen üblich:

  • Sahnebad
    Geben Sie 10 bis 15 Tropfen Öl auf drei bis vier Esslöffel Sahne. Verrühren Sie die Stoffe gründlich und geben Sie die Mischung ins Wasser. Diese Anwendung hilft besonders bei trockener Haut.

  • Honigbad
    Geben Sie dazu 10 bis 15 Tropfen Öl auf vier Esslöffel Honig und verrühren Sie die Mischung gründlich. Dieser Badezusatz ist geeignet für jeden Hauttyp.

  • Schaumbad
    Hier lösen Sie die gewünschte Menge an Öl in einer Flüssigseife. Für empfindliche Hauttypen sollten Sie auf eine Seife mit hautfreundlichem pH-Wert achten.

  • Salzbad
    Geben Sie Ihr Öl auf ein Meersalz oder Badesalz. Das Salz sollte das Öl komplett aufnehmen. Lösen Sie das Salz in der Badewanne in einer kleinen Menge heißen Wassers komplett auf. Dann geben Sie kühleres Wasser bei, bis Sie eine angenehme Badetemperatur erreicht haben.