Passionsblume (Passiflora incarnata)

Unter ihren 400 Verwandten gilt die südamerikanische Passiflora incarnata als einzige psychoaktive Passionsblume - das heißt, sie beeinflusst das zentrale Nervensystem. Sie zeigt anregende und beruhigende Wirkung gleichermaßen.

Wirkung:

Die Inhaltsstoffe wirken schlafvertiefend und geben besonders intensive Träume.

Der beste Zeitpunkt der Einnahme ist etwa 2 Stunden vor dem Schlafengehen, speziell bei:

  • Abgeschlagenheit, besonders am Morgen

  • Angststimmungen, depressive Verstimmungen

  • Migräne

  • Nervöse Unruhe

  • Reizbarkeit

  • Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen

Zubereitungen:

  • Psychodrink: 10 g trockenes Passiflorakraut in 150 ml Wasser bei offenem Deckel kochen, bis etwa 50 ml verkocht sind. Die verkochte Menge an Wasser nachgießen, dann abseihen, mit Zucker und Zitronensaft würzen. Trinken Sie 2-3 Gläser pro Tag, das letzte Glas zwei Stunden vor dem Schlafen

  • Als Kräuterzigarette: Inhalieren Sie die Pflanze als Kräuterzigarette unter Tabak gemischt