Weitere Informationen zur Traditionellen Chinesischen Medizin

Nun kennen Sie die Grundlagen der Traditonellen Chinesischen Medizin (TCM). Wie Sie Ihr neu erworbenes Wissen in der Praxis selbst anwenden können, zeigt Ihnen unser ellviva-Special "Selbstbehandlung mit Chinesischer Heilkunde".

Im ellviva-Special "'Im Einklang von Yin und Yang" erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Yin und Yang in Ihrem Körper im Gleichgewicht halten können und den Fluss Ihrer Lebensenergie (Qi) mit Qigong-Übungen anregen.

Auch die tägliche Ernährung ist Teil der chinesischen Gesundheitslehre. Lesen Sie im ellviva-Special "Ernährung nach den fünf Elementen" nach, wie Sie Ihre Ernährung ausgewogen gestalten und damit zur Erhaltung Ihrer Gesundheit beitragen können.