Asthma wird durch eine meist allergische Überreaktion der Bronchien ausgelöst, die zu einer anfallartigen Atemnot führt. Die Krankheit gilt inzwischen als die häufigste chronische Erkrankung bei Kindern. Sie ist trotzdem keine reine Kinderkrankheit; auch Erwachsene erkranken an Asthma.

Asthmatiker sollten darauf achten, ihre Atemwege so weit wie möglich zu entlasten. Dazu gehört vor allem, auf das Rauchen zu verzichten. Aber auch Bewegung und leichte sportliche Aktivitäten erleichtern das Leben mit Asthma.
Auf dieser Seite finden Sie Informationen rund um Asthma: einen medizinischen Überblick, ausführliche Informationen zu ärztlicher Behandlung und Medikamenten sowie Anregungen zur Vorbeugung eines Asthmaanfalls.

Regelmäßige Spaziergänge und leichte sportliche Betätigung helfen, einem Asthmaanfall vorzubeugen. Als Sportart eignet sich zum Beispiel die sanfte Fitnessmethode Pilates. Der Erfinder der Pilates-Methode, Joseph Hubertus Pilates, litt während seiner Kindheit an Asthma. Mit dem von ihm entwickelten Training schaffte er es, seinen Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Pilates ist jedoch nicht jedermanns Sache. Es gibt viele Möglichkeiten, sich fit zu halten. Anregungen finden Sie auf ellviva.

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