Kein Grund zur Panik! Selbsthilfe bei Ängsten

Frau bewältigt ihre Ängste
Dieses ellviva-Special steht ganz im Sinne Ihres persönlichen Wohlbefindens. Die Übungen und Empfehlungen dienen dazu, Sie in einer positiven Lebensführung zu unterstützen und bei der Bewältigung von Ängsten zu helfen. Ganz gleich, ob Sie unter gelegentlichen Ängsten leiden, ob Sie gerade eine Therapie wegen möglicher Angststörungen machen oder einen Rückfall in alte Ängste vermeiden wollen: Ihre Ängste haben keine Chance, wenn Sie fit und leistungsfähig sind. Fangen Sie noch heute an, gut für sich zu sorgen!