Babymassage für den Rücken
Mit den folgenden Massageanleitungen stärken Sie die Rückenmuskulatur Ihres Kindes. Außerdem fördern Sie die gesunde Entwicklung von Rückenmuskulatur und Wirbelsäule. Dies kann spätere Rückenprobleme verhindern und das aufrechte Gehen fördern.
Während der Massage liegt das Baby auf dem Bauch. Der Kopf ist zur Seite gedreht, kann aber auch, wenn es Ihrem Baby besser gefällt, gerade gehalten werden. Die Füße zeigen zu Ihnen.
Schritt 1
Legen Sie Ihre rechte Hand auf die linke Schulter des Kindes. Ihre linke Hand ruht auf der rechten Pohälfte. Die linke Hand fährt nun bogenförmig zur Mitte der Wirbelsäule und weiter zur linken Körperseite und noch weiter bis zur linken Pohälfte. Dort bleibt die Hand liegen, während die rechte Hand die entsprechende Gegenbewegung zur rechten Schulter ausführt.
Wiederholen Sie diese Übung mit jeder Hand sechsmal.
Schritt 2
Legen Sie beide Hände links und rechts auf die Schultern Ihres Babys. Gleiten Sie von dort kräftig und mit etwas Druck in einem großzügigen Bogen mit beiden Händen in Richtung Wirbelsäule. Danach streichen Sie an der Wirbelsäule entlang bis über die Pobacken.
Führen Sie diese Bewegung langsam und sechsmal durch.
Schritt 3
Mit dieser Bewegung massieren Sie kreuzförmig den gesamten Rücken. Legen Sie Ihre Hände quer auf den Rücken des Babys. Dabei zeigen die Finger Ihrer rechten Hand zur linken Körperseite, die der linken Hand zur rechten. Die Daumen sind parallel zu den übrigen Fingern ausgerichtet. Bewegen Sie nun beide Hände nach außen zu den Körperseiten des Babys und wieder zurück in die Anfangsposition. Danach schieben Sie beide Hände sanft und ohne Druck ein Stück in Richtung Gesäß und wieder zurück. Wiederholen Sie die Anfangsbewegung zu den Körperseiten. Streichen Sie dann, statt zum Gesäß, mit beiden Händen nach oben bis zu den Schultern und wieder zurück in die Anfangsposition.
Wiederholen Sie diesen Schritt sechsmal.
Außerdem hält ellviva folgende Anleitungen für Sie bereit:
