Natrium- oder kalziumhaltiges Mineralwasser?
Wie kann Mineralwasser beim Abnehmen helfen?
Es gibt Grundzüge einer gesunden Ernährungsweise und Tipps zum Abnehmen, die jeder kennt: fünf Portionen Obst oder Gemüse am Tag verzehren sowie Alkohol, fettreiche Speisen, und Süßspeisen nur in Maßen genießen. Wer abnehmen möchte, kann darüber hinaus natürliches Mineralwasser gezielt einsetzen. Es versorgt uns mit den wichtigsten Mineralstoffen ohne Kalorien zu enthalten. Es versorgt uns also „fett“ mit Mineralstoffen ohne „Fett“ zu kommen. Als Aperitif kann natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure außerdem das Hungergefühl dämpfen, sodass man bei Tisch weniger „zuschlägt“.
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