Rezepte
Übersicht über die Frühstücksrezepte
Erdbeer-Bananen-Müsli Birnen-Orangen-Müsli
Apfel-Frischkäse-Müsli Erdbeer-Schoko-Toast
Pochiertes Ei mit Tomatenquark
Übersicht über die Rezepte für Zwischenmahlzeiten
Rettich-Möhren-Salat mit Ingwersauce
Birne mit Brombeer-Frischkäse-Füllung
Bunter Obstsalat mit Frischkäsesauce
Übersicht über die Rezepte für das Mittagessen
Kräuterbrot mit Radieschensalat
Vollkornbrötchen mit Avocadocreme
Brötchen mit Ei, Quark und Gemüse
Roastbeefbrot und Schinkenknäckebrot
Übersicht über die Rezepte für das Abendessen
Makkaroni mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse
Kartoffelsalat mit Ziegenkäsedressing