5 Tipps gegen Boreout

Ein erster Meilenstein im Kampf gegen das Boreout sind die Reflexion des Jobs und die Selbsterkenntnis. Gehen Sie in sich und protokollieren Sie eine Zeit lang, welche Tätigkeiten Sie den ganzen Tag ausführen. Welche davon sind aus Ihrer Sicht sinnvoll und bringen das Unternehmen und Sie selbst weiter? Welche machen Ihnen Spaß? Welche sind für Sie eine Herausforderung, welche sind besonders langweilig? Und: Welche erachten Sie selbst eher als Zeitverschwendung? Beschönigen Sie nichts und beantworten Sie sich die Fragen ehrlich – dann sind Sie einen Schritt weiter und können Ihre Zufriedenheit mit dem Job einigermaßen objektiv einschätzen.